オリーブジュース100%オイル
＜キヨエ＞ 公式サイト

お鍋にニンニク・鷹の爪・しょうが・バロックス・バージンオリーブオイルを入れて中火で香りがでれば、鷹の爪をとりだす。豚ひき肉・味噌・豆板醤・みりんを入れて全体に火が通れば、お酒を入れてアルコールを飛ばして火を止める。

ボウルに薄力粉・だし汁・卵を入れて混ぜれば、細かく刻んだ小松菜を入れてかき混ぜる。

フライパンにバロックス・バージンオリーブオイルを入れて中火で加熱し温まればSTEP２を入れて両面を焼く。お皿に移して仕上げにSTEP１の肉味噌をかければ完成です。